【続けることに意味がある!】辻ちゃん、ヒップアップへの道!!!!!【辻ちゃんネル】

【続けることに意味がある!】辻ちゃん、ヒップアップへの道!!!!!

辻ちゃんネル初の筋トレ動画です‼

筋トレは初心者で、めちゃくちゃ苦手だけど…。。。

美尻目指して頑張る💪‼

※自分のペースに合わせて無理の無いようにしましょう。痛みを感じた場合は中止して下さい。

※動画へのコメント受付期間は次の動画が公開されるまでとさせていただきます

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OP映像音楽制作:杉浦タカオ
OP映像音楽作曲:SEPT・hoto-D

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コメント

  1. pink mam より:

    天使の羽の写真を見たのですが
    その時のワンピースとフリルのサンダルはどこのですか??

  2. tomochan より:

    3日目‼︎
    頑張るぞ〜

  3. mama Michael より:

    どれも有名なものばかりですね。でもやらないで終わってるから、こうやって動画で一緒にやってる感があって一人でやるよりもやる気が出ますね。二の腕もやってほしいなー。

  4. miharu kawamura より:

    一緒にやってみました!4つ目が1番キツいけど終わった後足全体的にポカポカになりスッキリします!辻ちゃんと一緒に毎日頑張ります!

  5. Tina Watanabe より:

    どこのヨガマットですか?

  6. megumi tazaki より:

    そのぺたんこお腹になる方法、ぜひ教えてほしいです!

  7. 植田恵美 より:

    私も4人生んでます。
    40代ですが、痩せますかね?
    辻ちゃんみたいにお腹引っ込めたいです。頑張ります。

  8. やまののぶまさ より:

    辻ちゃんかわいい❤️

  9. zakin saorin より:

    お尻大きいんだね。
    足も。

  10. はむはむ子ども より:

    かなり美尻になると思うよ。

  11. La Venus より:

    谷間がセクシー。

    昔は幼児体型だった辻ちゃんが4人のお子さんを産んだとは思えないぐらいのスタイルの良さでちょっとセクシーな女性らしいフォルムになっていて可愛い。

    出産後のヒップアップはなかなか難しいけど効果が出たらいいね。

    頑張ってね。

  12. 中野莉麻 より:

    テレビで何回かお話されてるのですが、ゆっくりダイエットについて、お話してほしいです!
    モー娘。時代からのダイエットを詳しくしりたいです!

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